海鮮不能和什么一起吃 孕婦能吃海鮮嗎

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所屬分類:飲食禁忌

海鮮不能和什么一起吃)吃海鮮雖然有很多的好處,不僅可以美容養顏,還可以降壓、降膽固醇,但是海鮮的禁忌也有很多,有很多食物都是不能和海鮮一起吃的,還有一些人群也是不能吃海鮮的,你都知道嗎?

海鮮的功效作用

1、補氣:海鮮的營養是非常豐富的,經常吃海鮮不僅可以補充身體營養,還可以補氣,改善腎虛的狀況,比如野生的海參,都知道它可以幫助我們補氣,還可以增加男性的精力,能夠促進性生活。

2、降低血壓:有一些海鮮是具有降壓的作用的,海鮮當中的微量元素有很多,都對身體有益,比如吃螃蟹,就可以改善高血壓的狀態,對動脈硬化、腦血栓還有一定的治療作用,所以海鮮對血管是十分好的。

3、美容養顏:吃海鮮是可以美容的,因為海鮮當中含有豐富的營養成分,比如蛋白質、脂肪、肝糖、維生素等,還有很多的微量元素,經常吃海鮮對皮膚是非常好的,能夠使皮膚變得更加的光滑細膩,是食療美容的上品。

4、降低膽固醇:某些海鮮還起到降低血清膽固醇的作用,原因是它們含有某些物質,可抑制膽固醇在肝臟合成,還可以加速排泄膽固醇,從而降低了體內血清膽固醇。

海鮮不能和什么一起吃

1、海鮮不能和冰鎮飲料一起吃:吃完海鮮后好不要立馬飲用汽水、冰水、冰棒這樣的冰鎮食物,很容易受涼,導致腹瀉。

2、海鮮不能和含鞣酸的水果一起吃:葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸,而海鮮有大量蛋白質,鞣酸和蛋白質反應,會形成不容易消化的物質。從而導致人體不適,或者出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等現象。海鮮和這類水果不應同食。

3、海鮮不能和茶一起吃:和水果類似,茶類里也有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣化學反應形成難溶的鈣。因此,在吃海鮮時好別喝茶。

4、海鮮不能和啤酒一起吃:海產品會在人體新陳代謝后會形成尿酸,喝啤酒內也會讓人體生成尿酸,而尿酸過高會引起痛風、腎結石等疾病。因此不要同食,增加患病幾率。

5、海鮮不能和維生素C一起吃:蝦、蟹、牡蠣這些海鮮里都含有少量砷元素,海鮮內所含的砷為對人體沒有害處的五階砷,而當我們吃海鮮的同時服用大量維生素C,五階砷與維生素C發生化學反應,會生成對人體有劇毒的三階砷。因此當海鮮與大量維C同食后會引發食物中毒,好不要同吃。

海鮮的禁忌人群

1、皮膚病患者

海鮮中所含的蛋白質可視為一種過敏原,進入人體會使患者發生過敏反應,加劇原來的皮膚病。所以皮膚病患者吃海鮮需要三思。

2、肝硬化患者

肝臟硬化患者體內難以產生凝血因子,血液里的血小板含量偏低,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會讓病情惡化,容易出血。

3、關節炎

海魚、海帶、海菜等海產品中,嘌呤含量較大,吃太多會加重病人的關節炎,這類人應少吃海鮮。

4、孕婦和哺乳期婦女

孕婦和哺乳期婦女不應頻繁吃海鮮,因為海鮮里的汞含量呈上升趨勢,吃太多會影響孕婦體內胎兒和新生兒神經系統的良好發育,所以這類人好不要吃含汞量過高的海魚。

5、腎病患者

腎功能不全的患者腎小球的過濾能力下降,代謝廢物比正常人更容易在體內蓄積,腎病患者不應攝入太多蛋白質,給腎造成負擔,加重腎臟功能的損害。而海鮮里含有大量的蛋白質,食用會加重腎病,應該少吃。

結語:海鮮雖然營養價值很高,具有很多的好處,但是禁忌也有很多,比如有皮膚病的患者,還有孕產婦,肝硬化、腎病還有關節炎的患者是不能吃海鮮的,會加重病情,海鮮還不能和茶、啤酒等一起吃,容易產生腹部不適的現象。

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